Como Bajar La Presion Arterial Alta Con Jugo De Betabel

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Jugo De Betabel Para La Presion Arterial Alta

 

La presión arterial alta también se denomina hipertensión, y es un problema de salud peligroso que afecta el funcionamiento normal del corazón. Esto puede conducir a varias enfermedades cardiovasculares. Esta condición necesita medicamentos adecuados, una vez que se diagnostica en una persona. Varios medicamentos y varios remedios caseros se sugieren a la gente para reducir esta condicion. Consumir jugo de betabel para este propósito es uno de los mejores remedios naturales. El betabel es una de las hortalizas más populares utilizadas en todo el mundo. Las raíces de color rojo oscuro se consumen en diversas formas ya sean crudas, hervidas, salteadas, estofadas, etc.

 

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Beneficios Del Betabel

Esta raíz es rica en tebaína, un importante factor de nutrición  que es extremadamente importante para mantener la salud cardiovascular. Combate los ácidos nocivos que ocurren naturalmente en el cuerpo que conducen a enfermedades del corazón, derrames cerebrales, ataques cardíacos y enfermedades vasculares periféricas. La betaína se activa con la ayuda de varios otros nutrientes como el ácido fólico, la S-adenosilmetionina, vitamina B6, vitamina B12, etc.

El jugo de betabel ayuda a disminuir el proceso de deposición de grasa en el hígado, que es causado debido a varias razones como el abuso de alcohol o condiciones médicas como la diabetes y la deficiencia de proteínas. Este vegetal se utiliza para tratar la hipoclorhidria, que es una condición médica causada por los niveles de ácido bajos del estómago. Consumido ya sea en forma original o en líquido (es decir, el jugo), este vegetal también es utilizado para el tratamiento de varias otras condiciones de salud, incluyendo trastornos de circulacion de la sangre, varios tipos de cáncer, anemia, trastornos de la piel como la piel seca, caspa, desórdenes digestivos como diarrea, cáncer de colon, y defectos de nacimiento. Sin embargo, este jugo es mas popular como una dieta para reducir los niveles de presión arterial.

Betabel y La Presión Arterial Alta

Un estudio publicado en la revista en línea de la “American Heart Association”, mencionó que las personas con presión arterial alta obtienen enormes beneficios de tabletas especiales de nitrato. También menciona los resultados que se observan con las personas que consumen regularmente jugo de betabel. Otras investigaciones han demostrado que los nitratos naturales que se encuentran en el betabel son muy beneficiosos para la salud del corazón y para reducir las enfermedades cardiovasculares. Los investigadores dieron cápsulas de nitrato a algunas personas y jugo de betabel a algunos de los voluntarios. Los resultados que surgieron fueron bastante fascinantes. Tomar pequeña cantidades de 250 ml también puede mostrar efectos positivos. Esta es la razón por la que consumir el vegetal en forma líquida es la forma más popular, y un enfoque natural para tratar enfermedades peligrosas como la presión arterial alta.

Como Bajar La Presion Arterial Alta

Hacer Jugo De Betabel En El Hogar

El proceso para hacer este jugo es bastante simple. Todo lo que necesitas es un betabel y un exprimidor o licuadora. En primer lugar, lava el betabel, para eliminar la suciedad del vegetal. Después, pela con un cuchillo o pelador. Corta en cubos medianos, y mezcla a fondo en la licuadora o batidora. Ahora, cuela el jugo y puedes beber. No agregues ningún tipo de aditivos artificiales como edulcorantes. Recuerda que 2 tazas de jugo de betabel contienen 200 calorías y 50 g de carbohidratos, y por lo tanto, es necesario gestionar la ingesta de calorías con el resto de la dieta sobre una base diaria. Puedes muy bien consumir un vaso de este jugo cada mañana, para obtener todos los beneficios requeridos.

 

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